ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ВЫПАДАЛИ ВОЛОСЫ?

40
loading...

Волосы — они живые и, как все живое, иногда болеют. Или реагируют на «неполадки», которые в нас происходят. А мы удивляемся: то шевелюра редеет, то прическа «не укладывается», то вместо «струящегося шелка» на плечах повисают тусклые пряди. Да, роскошные волосы теперь — редкость. Такой дар обычно достается по наследству и его надо беречь. Конечно, отращивать их до пят необязательно: длинные волосы — вещь красивая, но очень хлопотная. Чтобы за ними ухаживать, надо иметь много свободного времени. Так отчего с волосами возникают проблемы? Чтобы разобраться в этом, мы обратились к специалисту.

МОЖЕТ ЛИ ПРИЧИНОЙ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС СТАТЬ ДИЕТА?

Что касается возникающих у многих проблем с волосами, то одна из причин — увлечение всякими модными диетами. Резкая потеря веса может способствовать ухудшению их состояния. Именно поэтому надо не придерживаться строгих и интенсивных диет, а следовать принципам рационального питания. Да, весной мы обычно страдаем от недостатка в организме витаминов, что плохо сказывается и на наших волосах. Но, налегая на фрукты и овощи, нельзя отказываться и от жиров. Ведь они способствуют усвоению многих витаминов и микроэлементов.

МОЖЕТ БЫТЬ, ТОМУ, КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ ПЫШНУЮ ШЕВЕЛЮРУ,  НАДО И ПИТАТЬСЯ КАК-ТО ПО — ОСОБЕННОМУ?

Нельзя придумать для этого какой-то специальной диеты потому, что организм в первую очередь распределит питательные вещества в пользу жизненно важных органов, таких, как головной мозг и сердце. Кожа и ее придатки, такие, как волосы, получают «свою еду» в самую последнюю очередь. Это значит, что на них прежде всего отразится любой дефицит.

НО ВЕДЬ НЕ ВСЕ УПИРАЕТСЯ ТОЛЬКО В АВИТАМИНОЗ: КОГДА СИЛЬНО НЕРВНИЧАЕШЬ, ВОЛОСЫ НАЧИНАЮТ БУКВАЛЬНО «СЫПАТЬСЯ». ДА И ВИД У НИХ БЫВАЕТ НЕ ЛУЧШИЙ…

Недаром говорят в народе, что «от радости волосы вьются, а от горя секутся». Если вы в прекрасном расположении духа и хорошо себя чувствуете, они блестящие, шелковистые, а их пряди послушно укладываются в прическу. Во время сильных переживаний, в результате переутомления волосы приходят в беспорядок, от испуга встают дыбом, из-за стресса, недомоганий тускнеют, секутся. В общем, начинают болеть.

КАКИЕ БОЛЕЗНИ ВОЛОС НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕНЫ? ЕСТЬ ЛИ СРЕДИ НИХ СЕРЬЕЗНЫЕ?

Наибольшее количество жалоб -примерно 80-90% — это озабоченность по поводу выпадения волос, а 10-20% пациентов хотят избавиться от перхоти. К сожалению, в последнее время алопеция (облысение) стала часто встречаться не только у мужчин, но и у женщин.

Симптомы — внезапное появление нескольких округлых очагов полного выпадения волос на голове без каких-либо других изменений. В
большинстве случаев это последствие стресса, перенесенной болезни или авитаминоза. Как только организм восстановится, они выпадать перестанут.

Наступает этакое спонтанное выздоровление. Может стать причиной облысения и слишком жесткая вода, которой вы моете волосы, а также химическая завивка. Даже острые зубья железной расчески или щетки. Достаточно устранить эти негативные воздействия, и шевелюра постепенно обретает прежнюю пышность. Однако вернуть волосы в здоровое состояние одним лишь тщательным уходом иногда не удается — требуется помощь врача.

ЧЕМ ЧАЩЕ ВСЕГО ВЫЗВАНО ПОЯВЛЕНИЕ ПЕРХОТИ И ПОЧЕМУ ЛЕТОМ ПРОБЛЕМ С НЕЙ БОЛЬШЕ?

Появление перхоти может быть вызвано долгим пребыванием под прямыми солнечными лучами, неподходящим шампунем или низкокачественным лаком для укладки волос.

Иногда возникновение этой неприятности — первый сигнал того, что в организме не все благополучно. Поэтому не стоит легкомысленно отмахиваться от появления перхоти. Она может быть следствием заболеваний кожи, таких, как дерматит, псориаз, лишай и других. Бывают случаи, когда «сыпаться с головы» начинает из-за переутомления, нервного расстройства, недостатка в организме витаминов А и В. Даже резкая перемена температуры и влажности окружающей среды иногда бывает причиной «белых хлопьев на плечах».

ПРАВДА ЛИ, ЧТО ПЕРХОТЬЮ ЛЕГКО МОЖНО ЗАРАЗИТЬСЯ?

Да, ведь одна из причин этой напасти — грибок. Хотя он живет у каждого из нас на коже головы и сам по себе безвреден, его повышенная активность в большинстве случаев приводит к появлению перхоти. Вот почему врачи настоятельно советуют избегать использования чужих расчесок. Именно через них может передаваться активный грибок. Избавиться от этой напасти можно с помощью специальных лечебных шампуней.

И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ЛЕЧЕБНЫЙ ШАМПУНЬ?

Прежде всего его следует покупать только в аптеке и обязательно обратить внимание на его состав. Так, деготь, например, активно отшелушивает клетки. Салициловая кислота препятствует образованию перхоти, но с самой проблемой справиться не сможет. Климбазол и кетоконазол достаточно быстро помогут успокоить активность грибка. Самым же эффективным средством против перхоти в современной медицине принято считать циклопирокс. Но в некоторых случаях вполне можно обойтись народными средствами. Они зачастую куда полезнее.

Пять способов избавиться от перхоти

  1. Разбив в стакан два куриных яйца, добавить две столовые ложки воды. Эту смесь нанести на мокрые волосы и массировать 10-15 минут.
  2. Если ежедневно ополаскивать их отваром крапивы, то уже через неделю можно забыть о перхоти.
  3. Поварить корки четырех лимонов в течение часа, а потом регулярно ополаскивать отваром голову после мытья.
  4. В случае, когда появление перхоти связано с недостатком в организме витамина А, надо ежедневно выпивать стакан морковного сока.
  5. В течение недели перед сном втирать в кожу головы теплое оливковое или льняное масло, при этом массируя ее, а наутро тщательно промыть волосы.

К сведению

От природного цвета волос зависит густота шевелюры человека.

Так, в среднем на голове у блондинов их — 140 тысяч.

У шатенов — 109 тысяч.

У брюнетов — 102 тысячи.

У рыжих — 88 тысяч.

  • В сутки каждый волос вырастает примерно на 0,35 мм.
  • Оптимальная температура воды для мытья волос 35-45 градусов по Цельсию.
  • От той или иной формы потери волос на планете страдают не менее чем 60-70% мужчин и женщин.
  • Из одного волосяного фолликула вырастает в среднем около двадцати волос.
  • Каждый волос на 70% состоит из белка.
  • Частота выпадения волос у мужчин в восемь раз выше, чем у женщин.

Источник

 

loading...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here